在《英雄联盟》这款游戏中，ADC（射手）通常以高爆发输出为特点，脆皮易被击杀是他们的标签，一种独特的玩法——肉装 ADC 正逐渐崭露头角，为游戏带来了别样的战术思路和游戏体验。
肉装 ADC 的出现并非偶然，随着游戏版本的不断更新，游戏的平衡性和战术多样性需求促使玩家们尝试各种新的玩法，肉装 ADC 不再单纯追求极致的输出，而是在保证一定输出能力的基础上，通过堆叠防御装备来提升自身的生存能力，这样一来，他们在团战中能站得更久，持续输出的能力也大幅增强。
肉装 ADC 的核心在于装备选择，他们会优先做出一些具有防御属性的装备，死亡之舞”，这件装备不仅能提供可观的攻击力和物理吸血，还能在受到伤害时减少所受伤害并转化为攻击力，极大地提升了生存和输出能力。“振奋盔甲”也是不错的选择，它能增加技能冷却缩减并提升回血效果，让 ADC 在频繁使用技能输出的同时，保持良好的生存状态，还有“兰顿之兆”，提供生命值和护甲，其被动效果能减少攻击者的攻击速度，进一步增强自身的生存能力。
在符文方面,肉装 ADC 可以选择增加生命值、护甲穿透和攻击力的符文组合，精密系中的征服者符文，在参与击杀或助攻后可以提供自适应之力和一定的回血效果，随着战斗时间的延长，收益会越来越高。
肉装 ADC 的玩法与传统 ADC 有所不同，在对线期，他们依然要注意补兵和利用射程优势压制敌方射手，但不会过于激进地寻求击杀，更多的是通过平稳的发育来积累装备优势，团战中，肉装 ADC 的站位至关重要，他们不能像传统 ADC 那样过于靠前，但也不能过于靠后，要站在团队的前排与后排之间的位置，既能利用射程输出，又能避免被敌方刺客瞬间秒杀，利用自身肉装的优势，吸引敌方的火力，为队友创造良好的输出环境，要合理运用自己的技能，持续输出伤害。
肉装 ADC 的出现为团队战术带来了新的变化，他们不再是团队中最脆弱的一环，而是成为了一个兼具输出和生存能力的重要角色，在面对敌方拥有强力刺客或高爆发阵容时，肉装 ADC 能有效地克制他们，为团队赢得胜利增加砝码。
肉装 ADC 这种玩法为《英雄联盟》增添了新的活力和战术深度，它让玩家们在游戏中有了更多的探索空间，也让每一场比赛都充满了更多的可能性，无论是在排位赛还是职业比赛中，肉装 ADC 都有可能成为改变战局的关键因素，值得玩家们去深入研究和尝试。