在《英雄联盟》这款游戏中，每个英雄都有其独特的作用和魅力，而奶妈索拉卡，作为一个拥有强大治疗与增益能力的辅助英雄，对于想要在排位赛中稳定上分的玩家来说，是一个相当不错的选择，下面就来详细说一说如何巧用奶妈实现上分目标。
英雄理解
索拉卡是一个专注于团队辅助的英雄,她的 Q 技能能对敌人造成伤害并为友军提供回血效果；W 技能可以沉默敌人并为周围友军提供法术强度加成；E 技能能给友军提供持续的回血和法力回复；R 技能则是一个强大的群体治疗，瞬间为队友补充大量生命值，索拉卡的核心在于通过各种技能的释放，保证队友的生存能力，从而在团战中发挥巨大作用。
符文与出装
- 符文
- 艾黎：在对线期能频繁触发，给予队友额外的伤害和治疗效果，增强对线能力。
- 法力流系带：奶妈法力值需求较高，此符文可提供不错的法力回复，保证技能的连贯性。
- 超然：在 10 级时提供 10%冷却缩减，对于技能释放频率高的奶妈来说很关键。
- 焦灼：增加对线期的消耗能力。
- 复苏 和 坚定：增强治疗和护盾效果，提升团队的生存能力。
- 出装
- 月石再生器：这是奶妈的核心装备，能提供大量的治疗和法力回复，并且每次治疗还会对周围敌人造成伤害，在团战中作用显著。
- 流水法杖：进一步提升治疗效果，同时还能提供冷却缩减。
- 救赎：关键时刻的群体治疗和减速效果，对团战的帮助极大。
- 中娅沙漏：增加生存能力，防止被敌方刺客瞬间秒杀，在开启大招时也能保证自身安全。
- 骑士之誓：绑定一名队友，为其分担伤害并提供额外攻击力，增强团队整体防御。
- 警觉眼石：提供视野，保障团队的视野优势，避免被敌方gank。
对线技巧
- 前期
- 一级学 E 技能，利用其回血效果保证自身血量健康，在对线时，尽量保持与 ADC 之间的安全距离，利用 Q 技能的回血效果为 ADC 提供续航。
- 注意敌方技能的释放,当敌方辅助使用控制技能时，及时用 W 技能沉默敌方，保护己方 ADC，利用 E 技能的范围回血，帮助 ADC 维持血量，避免敌方打野的越塔强杀。
- 中期
- 积极游走,与打野配合，当己方打野来 gank 时，提前开启 E 技能，然后利用 Q 技能的回血和 R 技能的群体治疗，保证队友的血量安全，并给予敌方足够的伤害，提高 gank 的成功率。
- 在团战前,利用技能为队友补充状态，确保队友以最佳状态进入团战。
团战思路
- 站位
奶妈在团战中的站位非常重要,要站在团队后排相对安全的位置，既能保证自己不被敌方刺客轻易切入，又能及时为队友提供治疗。
- 技能释放
- 团战开始后,第一时间开启 E 技能，然后频繁使用 Q 技能为队友回血，当敌方有高爆发技能或者刺客突进时，及时用 W 技能沉默敌方，干扰其输出。
- 在敌方血量被消耗到一定程度,或者己方前排承受较大伤害时，果断使用 R 技能进行群体治疗，瞬间提升团队血量，扭转团战局势。
奶妈索拉卡虽然没有很高的伤害输出,但她强大的治疗和增益能力对于团队的作用不可忽视，只要玩家能够熟练掌握她的玩法，合理运用符文出装和对线团战技巧，就能够在排位赛中借助奶妈这个英雄顺利上分，为团队带来胜利的曙光。