在 CSGO 的激烈对战中，防守方往往需要凭借精湛的身法技巧来抵御进攻方的猛烈攻势，从而为己方争取更多的反击机会，身法防守不仅仅是简单的躲避子弹，更是一种通过灵活移动和巧妙走位来打乱对手节奏、降低自身受击风险的战术手段。
身法防守的核心在于对地图的熟悉程度,玩家需要清楚地了解每一个角落、掩体的位置和特性，并根据实际情况灵活运用，在狭窄的通道中，利用墙壁的边缘侧身移动，可以极大地减少自身暴露在对手枪线之下的面积，借助拐角处的短暂遮挡，迅速探头观察对手动向，既能获取信息，又能避免长时间暴露被敌人集火。
合理利用跳跃也是身法防守的重要环节,在一些开阔区域，适时地进行小幅度跳跃，可以使对手难以预判你的位置，打乱他们的射击节奏，比如在开阔的广场上，间歇性地跳跃前进，配合不规则的走位，让敌人的子弹难以命中，跳跃还可以帮助玩家更快地到达一些常规移动难以抵达的位置，如较高的平台或障碍物后方，从而获得更好的防守角度。
对于防守方来说,保持与对手的距离感至关重要，通过不断地移动来调整与敌人之间的距离，既能避免过于靠近被敌人轻易击杀，又能在合适的时机进行反击，当敌人抱团推进时，防守方可以围绕着掩体进行圆周运动，始终与敌人保持一个安全的射击距离，同时利用掩体的掩护不断观察敌人的破绽，一旦发现敌人出现走位失误或火力衔接出现空隙，便果断出击，给予敌人致命打击。
身法防守还要求玩家具备良好的节奏感,不能一味地盲目奔跑或频繁晃动，而是要根据敌人的枪声和脚步声来判断他们的位置，并做出相应的反应，在敌人开枪射击时，迅速寻找掩体躲避，同时留意敌人的换弹动作和射击频率，以便在合适的时机进行反制，当敌人连续射击几枪后进入换弹阶段，防守方可以趁机快速移动到更好的射击位置，向敌人发起进攻。
CSGO 身法防守是一项综合性的技巧，它需要玩家在实战中不断磨炼和积累经验，只有熟练掌握各种身法技巧，并将其与对地图的理解、节奏感以及团队协作紧密结合起来，防守方才能在激烈的战斗中有效地抵御进攻方的进攻，为己方创造更多的胜利机会，成为战场上坚不可摧的防线。