在《英雄联盟》的众多英雄中，塞恩一直以其令人瞩目的高肉度成为坦克英雄中的佼佼者，他那如同铜墙铁壁般的身躯，让敌人在面对他时往往感到无从下手。
塞恩拥有极为出色的基础属性,他的生命值成长极高，每级提升的生命值可观，使得随着游戏进程的推进，他的血量优势愈发明显，高额的护甲和魔抗成长，进一步强化了他在物理和魔法伤害面前的生存能力，无论是敌方物理输出英雄挥舞着利刃，还是魔法输出英雄释放着绚丽的法术，塞恩都能凭借自身的抗性硬扛不少伤害。
塞恩的技能机制也为他的高肉度提供了有力支撑,他的被动技能让他在死亡后可以继续战斗一段时间，这无疑增加了他在团战中的持续输出和抗伤能力，即使在不利的局面下倒下，也能给敌方造成巨大的麻烦，他的Q技能可以对敌人造成伤害并减速，同时还能获得额外的护甲和魔抗加成，这使得他在与敌人换血时占据优势，进一步提升自身的生存能力，W技能能够强化下次普攻，造成范围伤害并眩晕敌人，不仅在进攻时能打乱敌方阵型，在防御时也能有效地控制住近身的敌人，减少自身所受的伤害，E技能是一个强大的突进技能，并且在突进过程中还能获得短暂的护盾，这让他在冲入敌阵时既能迅速接近目标，又能保证自身的安全，而他的大招更是恐怖，在释放期间塞恩处于无敌状态，并且可以对沿途的敌人造成巨额伤害，这使得他在团战中成为一个极其难缠的存在，敌方英雄很难在他开启大招时将其击杀，反而会被他的大招波及，承受大量伤害。
在游戏装备的选择上,塞恩也有众多适合提升肉度的装备，日炎斗篷能提供可观的生命值和护甲，并且在对周围敌人造成伤害时还能进一步提升自身的生存能力，兰顿之兆可以降低敌人的攻击速度，同时提供大量生命值和护甲，有效克制敌方的物理输出，振奋盔甲则能提升塞恩的回血效果，让他在战斗中能更好地保持血量健康，适应性头盔能增强他对魔法伤害的抗性，深渊面具还能在团战中降低周围敌人的法术强度。
塞恩在团战中的作用更是充分体现了他的肉度优势,他往往作为团队的前排，率先冲入敌阵，吸引敌方大量的技能和火力，敌方英雄的各种输出技能打在塞恩身上，就如同打在一块坚硬的石头上，难以造成致命伤害，而塞恩凭借自身的高肉度和控制技能，打乱敌方阵型，为己方后排创造良好的输出环境，他就像是一座巍峨的山峰，阻挡着敌人的进攻浪潮，守护着己方队友的安全。
塞恩以其卓越的基础属性、强大的技能机制、合理的装备搭配以及在团战中无可替代的前排作用，当之无愧地成为《英雄联盟》中最肉的英雄之一，无论是在排位赛还是职业比赛中，塞恩那坚不可摧的身影常常出现在战场上，为团队的胜利立下赫赫战功。