在《英雄联盟》这款游戏中，每一场对局都充满了变数与挑战，而如何防止己方队伍沦为弱势,是每位玩家都需要深入思考和掌握的关键技巧。
阵容的选择至关重要，一个合理的阵容搭配能够在前期就奠定优势，坦克英雄可以在前排吸收伤害，为后排输出创造良好的输出环境，石头人、曙光女神这类拥有稳定控制和高额生命值的英雄，能够有效地限制敌方突进英雄，保护己方脆皮，输出英雄的选择也不容忽视，法师类英雄如发条魔灵、九尾妖狐，他们拥有强大的爆发伤害，可以在团战中瞬间打出成吨的输出，射手英雄像女警、维鲁斯，凭借其远距离的持续输出能力，能对敌方后排造成巨大威胁，辅助英雄则要根据阵容需求来挑选，像娜美、布隆，他们既能提供回血和护盾等增益效果，又能凭借控制技能帮助团队留人，在选择阵容时，要充分考虑英雄之间的配合以及应对敌方阵容的策略,确保己方在英雄属性和技能组合上不落下风。
游戏前期的对线环节是奠定优势的关键时期，玩家需要时刻关注小地图，了解敌方打野的动向，避免被敌方打野gank，补兵是对线的基础，只有保证良好的补兵数，才能在经济上不落后于对手，在与敌方英雄对线时，要注意观察对方的技能释放规律，寻找合适的换血时机，当敌方英雄技能冷却时，利用自己的技能与之进行消耗，确保在换血中占据上风，要合理利用防御塔的机制，当敌方英雄过于激进时，及时后退到防御塔下，借助防御塔的伤害来反击敌方，如果对线处于劣势，不要盲目硬拼，尽量避免被击杀，等待打野来帮助或者寻找机会支援队友,通过其他途径来弥补对线的损失。
打野英雄在游戏中起着至关重要的节奏带动作用，打野玩家要清楚地规划好自己的打野路线，优先选择去帮助那些对线有优势或者急需支援的队友，如果己方上路英雄对线强势，打野可以优先去上半区配合，帮助其扩大优势，进而掌控地图资源，在野区遭遇敌方打野时，要根据双方英雄的属性和技能进行判断，避免盲目交火，如果己方打野英雄优势明显，可以尝试主动出击，击杀敌方打野，打乱对方的节奏，打野要积极地入侵敌方野区，破坏敌方打野的发育，限制其gank的频率，通过控制野怪刷新时间和争夺野区资源，让己方队伍在经济和等级上保持领先,从而防止己方整体局势陷入弱势。
游戏中的视野控制是防止己方沦为弱势的重要手段，玩家要合理地购买真眼和假眼，在关键位置如河道、草丛等地方布置视野，避免敌方英雄在这些区域进行埋伏和偷袭，在小龙坑附近放置视野，能够提前发现敌方可能的抢龙行动，确保己方对地图资源的掌控，要时刻注意敌方插眼的位置，及时进行反眼，清除敌方的视野优势，视野的优势可以让己方队伍更好地掌握敌方的动向，提前做出应对策略，无论是团战还是小规模冲突，都能占据主动，避免陷入敌方的埋伏和突然袭击之中,从而有效地防止己方队伍在局势上陷入弱势。
团战是决定游戏胜负的关键节点，在团战开始前，要明确己方队伍的分工，坦克英雄要率先冲入敌方阵营，吸引敌方火力，为后排创造输出空间，输出英雄则要在安全的位置，利用自己的技能对敌方进行输出，辅助英雄要时刻关注队友的状态，及时提供回血、护盾等增益效果，同时利用控制技能帮助团队留人，在团战过程中，要注意敌方英雄的关键技能释放，比如敌方安妮的大招、阿卡丽的霞阵等，一旦敌方关键技能冷却，己方队伍要及时调整站位，避免被敌方打出团灭，如果团战处于劣势，不要慌乱，要冷静地寻找敌方的突破口，比如敌方后排英雄站位靠前或者敌方某个英雄技能冷却时间过长等，抓住这些机会进行反击，扭转团战局势,防止己方队伍因为一次团战的失利而陷入全面的弱势。
在《英雄联盟》中防止沦为弱势需要玩家在阵容选择、对线、打野、视野控制以及团战等多个方面都做到精心谋划和出色发挥，只有每个环节都处理得当，才能让己方队伍在游戏中始终保持优势，向着胜利不断迈进。